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    能有效避免中风、血淤的佳品。

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    点击次数:370 更新时间:2018年03月14日19:33:25 打印此页 关闭

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                                                             苍 术 网


                                               高血压60年,因它远离中风~

    睡前来5片,活血化瘀六七年~

    很多中老年朋友都深受心脑血管病的困扰,很多人必须终身服用西药,但是用药用得心不甘情不愿,总想找一些平时调理的中药、食疗方法。


    调理方法千千万,但什么样的调理方法是合理的?是中医大家经常用的呢?这里给大家介绍一种东西,或许您已经在使用,或许您还没有使用过,都可以看一看。它就是丹参

    每次3、4克,因它从未发生中风


    ▲国医大师


    77岁的新晋国医大师伍炳彩平日就用丹参来养血化瘀,防止心脑血管疾病。这样药材是伍炳彩老师每日不可缺少的,这就是丹参粉。


    伍老师指导具体做法是:取丹参研磨打粉,再冲水服下,每次3~4克,每天1次,也因此,至今从未发生中风。


    睡前5片,活血化瘀六七年

    ▲国家级名中医连建伟


    无独有偶,国家级名中医连建伟老师也习惯用丹参来养生,他的吃法更加简单:


    平时,我会在临睡前吃5片丹参片,这个习惯已经坚持了六七年,目的是活血化瘀。我不吃复方丹参片,因为里面加了冰片等,吃了肠胃反而不舒服。


    降脂护心,丹楂茶


    ▲邓 聪 广州市南沙中心医院(广州市第一人民医院南沙医院)中医科副主任中医师


    一般丹参可以内服、煎汤或者入丸、散,也可以外用熬膏涂或煎水熏洗,特别推荐丹楂茶作为日常保健所用,有活血、消脂的作用,适用于心脑血管疾病、高脂血症等。


    方法:准备山楂10克、丹参10克,将上述药材一起放入瓦锅内,煮30分钟左右,即可饮用,反复冲泡。


    补血胜当归

    调血比芍药

    化瘀倍川芎


    的确,丹参的活血化瘀作用非常好,入药始见于《神农本草经》,被列为上品。“丹参一味,功同四物”的说法也是从古籍上而来:《妇人明理论》曾记载:

    “以丹参一物而有四物之功,

    补血生血,功过归(当归)、地(地黄);

    调血敛血,力堪芍药;

    逐瘀生新,性倍川芎,

    妇人诸病,不论胎前产后,皆可常用。”

    可以看出,丹参对于血液方面的助益是很大的。有一味药叫“复方丹参滴丸”,就是用来缓解冠心病症状的,估计很多人都不陌生,它就是主要利用丹参既可活血又可凉血的功能,从而广泛运用于临床的代表性中成药。


    古籍中关于丹参的记载很多,有《千金翼方》中的五参丸(丹参、人参、沙参、苦参、玄参组合,治疗人心经虚热饿、呕逆少食);《医宗金鉴》中的“丹参饮”(丹参、檀香、砂仁三味药,血瘀导致胃痛、心腹痛)等等。


    丹参味苦,性微寒,归心、心包、肝经,有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效,对具有、潜在三高的人群或心血管症状人群具有保健作用,是一种物美价廉、效果确切的中药材。


    选丹参的时候,注意选表面呈暗棕红色或棕红色,粗糙,具纵皱纹,皮部棕红色,木部灰黄色或紫褐色,导管束黄白色,呈放射状排列的比较好。外表黄白的最好不要选。


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    全能丹参更护心 四个作用不可不知

    指导专家:邓 聪 广州市南沙中心医院(广州市第一人民医院南沙医院)中医科副主任中医师,《老人报》

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    防治心脑血管疾病:扩张作用强

    丹参有扩张血管(尤以扩张冠状动脉作用强)、抗血小板聚集、预防血栓形成、改善微循环、抗缺氧、改善心脑缺血性损伤等作用,可改善冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发生发展过程,改善患者症状,防止病情进一步发展。


    丹参具有调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用,能提高高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量,阻断动脉粥样硬化的发展过程,从而降低心脑血管疾病的发病率及病死率。此外,丹参的钙通道阻滞作用还能有降压,对高血压具有一定的疗效。

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    抗衰老:清楚自由基

    丹参具有强抗氧化、清除自由基等作用,对延缓衰老大有裨益。丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂,对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。

    3

    改善身体功能

    丹参还有调节免疫功能,提高机体耐缺氧能力的功用,日常使用能镇静催眠、保肾、保护胃黏膜、降血糖等。

    保肝抗肿瘤

    丹参能抗炎、抗肝细胞损伤及促进肝细胞再生,对肝脏炎性反应、肝组织坏死及纤维化等起到有效的改善作用,因此对肝脏有一定的保护作用。


    当然了,丹参性寒,主要功效为活血化瘀,因此,也有一定的禁忌。湖南中医药大学第二附属医院主任药师王竹鑫提醒大家:丹参不宜与藜芦同时服用;另外,丹参活血功效较强,妇女月经过多者以及孕妇也不宜服(遵医嘱)。

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